3児のPapa3ぶろぐ

東京から帰ってきました。

絶賛具合悪いです。(でした)
もう相当過去なので、思い起こしながら書いてますが
温暖差があると私必ず風邪ひくんです。

特に中途半端な8度とかそういう微妙な気温だと。
東京に単身赴任していたときは秋は必ず引いてました。

なぜかって。
秋服を持っていないからです。
秋服ないけどそこまで寒くないから半袖ジーパン。

トレーニングに対してはもったいないことをしました。
ちょっと具合悪いなりに早く終わる高速インターバルとなるものをやりました。
本来タバタ式プロトコルですが本気で踏めませんでした。

最初から踏めていないことが明らかｗ

力が入らないからギア落としてケイデンスだけ上がってる

筋肉に刺激を与えても風邪ひいてると体重落ちちゃうんですよね。
この時ホント忘れてて体重の写真撮り忘れましたが、67kgまで落ちてます。
最初は70kgとかだったのに一気に落ちてます。

さすがに3,4日でやめることは出来なかったので、投稿は遅くなりましたが続けてます♪
18日現在
ニセコクラシック2020まで残り
209日